Exerzitien im Alltag – Onlinekurs

Ich bin dann mal da – Eine Pilgerreise im Alltag

Für diese Reise musst du nicht in ein Flugzeug steigen.
Du brauchst nicht deine Umgebung wechseln.
Du nimmst dir lediglich täglich ein wenig Zeit.
Zeit, in der du innehältst und anderes beiseite lassen kannst.
Zeit, in der du äußerlich und innerlich wirklich da – präsent – bist. Aufmerksam und neugierig für das, was sich dir zeigt.

Was erwartet dich?

  • eine Reise nach innen, bei der du in Kontakt mit dir selber und in Kontakt mit Gott kommen kannst
  • Dauer: 40 Tage (vom 27.10. – 8.12.2023)
  • Zeit-Invest: täglich ca. 20-30 Minuten

Täglicher Impuls:

  • kontemplativer Tagesstart (Bild, Sinnspruch, Bibelvers mit Fragen zum Nachspüren, Gebet, manchmal kreative Aufgabe)
  • Sekunden-Reminder in der Mittagspause
  • kurzes Betthupferl (Atemübung o.ä.)

Wochenimpuls

  • besinnliche Outdoor-Aktivität

Organisatorisches und Ablauf
Jeden Abend wird per E-Mail der Impuls für den folgenden Tag verschickt. Diesen kannst du gerne ausdrucken.

An den Wochenenden besteht der Impuls aus einer Wanderung bzw. einem Spaziergang, den man mit allen Sinnen erleben kann und alleine durchführt.

Einmal in der Woche tauschen wir uns freitags in einem Zoom-Treffen aus, ohne zu diskutieren oder zu bewerten. Jeder geht seinen ganz persönlichen Weg mit Gott und macht seine eigenen Erfahrungen.


Zoom-Treffen
Einführung Freitag  27.10.  20 Uhr

1. Woche Freitag 03.11.     20 Uhr
2. Woche Freitag 10.11.     20 Uhr
3. Woche Freitag 17.11.     20 Uhr
4. Woche Freitag 24.11.     20 Uhr
5. Woche Freitag 01.12.     20 Uhr
6. Woche Freitag 08.12.     20 Uhr

Teilnahme
Eine verbindliche Teilnahme an den Zoom-Treffen ist sinnvoll, da es feste Austauschgruppen gibt und jeweils in die Thematik der folgenden Woche eingeführt wird.


Anmeldeschluss
Montag, 23.10.2023

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Sollte die Teilnehmerzahl erreicht sein, kannst du dich auf eine Warteliste setzten lassen. Melde dich dazu bei Ulrike: ulrike.hilliges@vineyard-dach.net

Kosten
60 – 90 € nach eigenem Ermessen

Leitung

Stephanie Paulus // LRS-Therapeutin, Exerzitienbegleiterin, Geistliche Begleiterin, Exerzitienbegleitausbildung (2020-2022), Geistliche Begleitausbildung (2018-2020), Teil der Vineyard Aachen

Ralf Paulus // Chemiker, Exerzitienbegleitausbildung (2020-2022), Geistliche Begleitausbildung (2018-2020), Teil der Vineyard Aachen

Ulrike Hilliges // Dipl. Musikpädagogin (Gitarre, Flöte), Exerzitienbegleiterin, freiberufliche Geistliche Begleiterin, Exerzitienbegleitausbildung (2020-2022), Geistliche Begleitausbildung (2018-2020), Teil der Vineyard Aachen

Weitere Infos zum Inhalt bekommst du bei ulrike.hilliges@vineyard-dach.net

 

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